c.e.m

Programa

Aikidô

Aikidô

terças e quintas
Das 8h30 às 10h

Em Aikidô não existe competição. Os princípios do Aikido são: Ai – harmonia; Ki – energia; Dô – Via.
O Aikidô é a arte de neutralizar um ou vários adversários sem magoar ou ferir outrem. As noções de proporcionalidade, não-violência, consciência, memórias, relaxação, “enraizamento”, “ligação”, controlo de si mesmo, antes de tentar controlar os outros, são factores de relevo e de estudo para quem quer abordar esta modalidade.

Valor: 40€/mês